Mois : janvier 2017

<h1><p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Séjour à Londres ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> Comment manger healthy à Londres & bonnes adresses</span></h1>
28 janvier 2017

≡ Séjour à Londres ≡

Comment manger healthy à Londres & bonnes adresses

Me voilà revenu d’un court séjour à Londres et je tiens à faire cette article afin de vous partager mes ressentis et quelques adresses que j’ai pu tester. Voilà il faut que je vous avoue que j’avais particulièrement des aprioris concernant cette ville, et l’Angleterre…

<h1><p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Pancakes amandine healthy ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (sans matière grasse) </span></h1>
26 janvier 2017

≡ Pancakes amandine healthy ≡

(sans matière grasse)

Comment ne pas vous partager cette délicieuse recette de pancakes amandine healthy? Je crois bien que c’est la meilleur recette que j’ai faite jusqu’à maintenant! Ils sont fondant et bien gourmands grâce à la présence de l’amande. Rapide & sain, quoi de mieux pour commencer…

<h1><p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Porridge douceur d’amande & fleur d’oranger  ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (sans gluten) </span></h1>
23 janvier 2017

≡ Porridge douceur d’amande & fleur d’oranger  ≡

(sans gluten)

Voilà un porridge tout doux et réconfortant. Grâce à la présence de l’amande et de la fleur d’oranger on pourrai avoir l’impression de voyager dans un pays orientale. Il est sans sucre raffiné, sans matières grasse et sans gluten.    Porridge d’amande & fleure d’oranger…

<p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Porridge façon Chai Latte ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (sans lactose) </span></p>
17 janvier 2017

≡ Porridge façon Chai Latte ≡

(sans lactose)

Vous adorez le Chai Tea Latte de chez Starbucks? et bien testez ce porridge délicieusement parfumé & sans lactose. Le parfait porridge pour les matin d’hivers!   Porridge façon Chai Latte Ingrédients pour 1 personne: • 35g de flocons d’avoine • 5g de graines de…

<h1><p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Porridge exotique  ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (Noix de coco, ananas & fruit de la passion) </span></h1>
15 janvier 2017

≡ Porridge exotique  ≡

(Noix de coco, ananas & fruit de la passion)

Hmmm qui a envie d’un bon porridge aux notes des îles? Un peut de fraîcheur et d’acidulé accompagné de la douceur de la noix de coco. Ce porridge exotique saura vous réveiller les papilles, tout en restant sain afin de bien démarrer la journée.  …

<h1><p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Les flocons d’avoine, un super aliment  ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (un allié pour votre santé) </span></h1>
15 janvier 2017

≡ Les flocons d’avoine, un super aliment  ≡

(un allié pour votre santé)

Article 6: Les flocons d’avoine est devenu la star des petit déjeuner et ce n’est pas pour rien! Très nourrissant et avec des propriétés rassasiantes, c’est la céréale idéale pour bien commencer votre journée. Car son profil n’a rien à voir avec les fausses céréales…