≡ Compote exotique maison ≡

(Healthy)

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Envie d’une compote maison et originale? Envie d’un peu d’exotisme? Cette recette est faite pour vous!

Rapide & simple à réaliser elle saura vous apporter à la fois douceur et fraîcheur


 

Compote exotique

 Ingrédients pour 1 pot:  

• 2 mangues  mûre

• 2 fruits de la passion

• 4 pommes de taille moyenne

• 1 extrait de vanille liquide

• 1 càc rasée de cannelle, de gingembre

Moi je n’en met pas mais vous pouvez

mettre 1 càs de sirop d’agave

Etapes:

1- Commencer par peler les fruits et les couper en petits morceaux.

2- Ensuite, mettre le tout dans une casserole avec un fond d’eau et mettre un couvercle. Remuer régulièrement de sorte que les fruits ne se collent pas au fond

3- Puis, ajouter l’extrait de vanille ainsi que les épices

4- Enfin,un fois les fruits complètement fondant, ôter du feu et mixer avec un mixer plongeant.

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