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vegan protéiné

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31 recettes simples pour votre quotidien
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Allier objectifs sportifs avec les plaisirs de la vie; Voilà ma philosophie.

Je m'appelle Céline, j'ai 25 ans et je suis une mordue de sport. En particulier de Crossfit & de Fitness. Le sport rythme souvent avec diète, performances, et objectif corporel et cela passe souvent par l’alimentation. MAIS, je suis une épicurienne et loin de moi l'idée de me frustrer avec quelconque régime ou autres bêtises à base de restriction ou de gélules miraculeuses. Pour moi la vie vaut la peine d'être vécue pleinement et je souhaite vous montrer que l'on peut être bien dans son corps aussi bien que dans sa tête. Que l'on peu manger sainement mais avec gourmandise. Tout faire maison sans se prendre la tête.
Quelque soit vos objectifs, qu'ils soient physiques, de bien être ou simplement en rééquilibrage alimentaire, j'aimerai vous montrer que manger sainement n'est absolument pas un fardeau.

Vous trouverez principalement des recettes Végétarienne voir Vegan et parfois même sans gluten.
Mes recettes sont sans prétentions, je ne suis absolument pas diplômée en cuisine, donc elles sont simples et rapides à réaliser au quotidien.

Alors n'hésitez pas à explorer les différentes rubriques que j'ai crée sur ce blog. Et si j'ai la chance de pouvoir vous aider un peu dans vos objectifs personnels, je serais plus que ravie!

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