≡ Pancakes amandine healthy ≡

(sans matière grasse)

<h1><p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Pancakes amandine healthy  ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (sans matière grasse) </span></h1>

Comment ne pas vous partager cette délicieuse recette de pancakes amandine healthy? Je crois bien que c’est la meilleur recette que j’ai faite jusqu’à maintenant! Ils sont fondant et bien gourmands grâce à la présence de l’amande.

Rapide & sain, quoi de mieux pour commencer une journée?


 

Pancake amandine

  Ingrédients pour 1 personne:

• 35g farine d’avoine

• 10g de poudre d’amande

•50g de compote de pomme ssa

•1 oeuf entier + un blanc d’oeuf

•1càs de lait d’amande

•1 goute d’amande amère + 1 extrait de vanille

•1càc de sucre de coco (optionnel)

• 1càc de levure ou bicarbonate de soude

 

Etapes:

1- Commencer par mettre dans une bol les ingrédients sec avec les oeufs et battre jusqu’à obtention d’un mélange homogène

2- Puis, ajouter la compote de pomme ainsi que le lait d’amande

3- Ensuite, ajouter l’extrait d’amande amère ainsi que l’extrait de vanille

4- Faire chauffer une poêle avec de l’huile de coco et faire cuire vos pancakes comme à votre habitude.

Enfin, Mettez les toppings qui vous font plaisir!


N'oubliez pas de partager :)


1 thought on “

≡ Pancakes amandine healthy ≡

(sans matière grasse)

  • Recette testée et approuvée :)!
    C’est super bon et rapide à faire. Il m’en reste pour demain matin et je n’ai qu’une hâte, que l’heure du déjeuner arrive :)!

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