Étiquette : cacao

<h1><p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ 3 EnergyBall ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (des petites boules d’énergie) </span></h1>

≡ 3 EnergyBall ≡

(des petites boules d’énergie)

Connaissez-vous les Energyballs? Des petites balls ultra saines, crues & vegan. Idéales en collation pré ou after training.  Ce sont de petites bombes d’énergie très nutritives et remplies de bonnes choses.         En plus, vous pouvez les faire en version protéinées ou non. Aujourd’hui…

<h1><p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Brownie aux haricots rouges  ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (vegan, sans matière grasse) </span></h1>

≡ Brownie aux haricots rouges  ≡

(vegan, sans matière grasse)

Il m’étais impératif de vous partager cette recette! Un brownie oui, mais pas n’importe lequel! Vous savez pourquoi? Cette recette est sans matière grasse, il n’y a pas de farine et il n’y a aucun produit issu des animaux, il est sans gluten. Et pourtant ce brownie…

<h1><p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Pâte à tartiner healthy façon Nutella ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (hyperprotéinée, sans gluten & vegan) </span></h1>

≡ Pâte à tartiner healthy façon Nutella ≡

(hyperprotéinée, sans gluten & vegan)

  On va pas se mentir, le rééquilibrage alimentaire et le « healthy life style » c’est bon, c’est gourmand, c’est plein de saveurs mais parfois certaines choses que l’on mangeait avant peuvent nous manquer. Moi ce qui me manquais avant tout le reste c’était le Nutella.…

<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Porridge au cacao≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> ( version protéiné possible) </span></h1>

≡ Porridge au cacao≡

( version protéiné possible)

  Porridge cacao pour 1personne   Ingrédients : 35g de flocons d’avoines 10g de graines de chia 100ml de lait végétal (moi lait d’amande) 2cac de cacao en poudre sans sucre ajouté (moi c’est Vanhouten) 1 cas de sirop d’agave (optionnel) Etapes: 1- Dans une…