Étiquette : idée recette healthy

<h1><p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Patate douce Mexicaine ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (Vegan, sans gluten & healthy)  </span></h1>

≡ Patate douce Mexicaine ≡

(Vegan, sans gluten & healthy)

♥Hello les gourmands!♥ Je vous présente ma Patate douce Mexicaine! Douce avec son petit gout sucrée, spicy avec son chili vegan et acidulé avec son guacamole! En plus elle est sacrément simple à faire! Faites la à votre famille, amis elle va tous les impressionner,…

<h1><p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Quiche ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (Vegan & sans gluten) </span></h1>

≡ Quiche ≡

(Vegan & sans gluten)

Enfin les vegan ne se priveront plus de tartes salés! Voici une quiche vegan , sans gluten et healthy pour notre plus grand plaisir et sans aucune culpabilité. Bien-sûr vous pouvez vous inspirer de la base pour varier selon ce que vous avez dans votre…

<h1><p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Spéculoos  ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (Vegan, healthy et sans gluten) </span></h1>

≡ Spéculoos ≡

(Vegan, healthy et sans gluten)

Hello à tous! Qui est fan de biscuits ici? Moi pour tout vous dire je suis plutôt viennoiseries ou gâteau que biscuits (hormis les cookies hahahaha). MAIS un grand mais car il y a bien un biscuit qui fait la différence……TADAMM TADAMMM Le spéculoos! J’en…

<h1><p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Tarte Ananas/Coco≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (végétalienne & saine) </span></h1>

≡ Tarte Ananas/Coco≡

(végétalienne & saine)

Une tarte aux saveurs des îles ça vous dit? Car quand la douceur de coco rencontre l’acidulé de l’ananas, car fait une tarte bien gourmande mais à la fois légère. Cette tarte est végétarienne, sans beurre (et très peu d’huile), sans sucre raffiné et végétalienne.…

<h1><p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Beurre de noix Homemade ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (C’est vous le chef!) </span></h1>

≡ Beurre de noix Homemade ≡

(C’est vous le chef!)

La base quand on mange healthy c’est de consommer du beurre d’oléagineux (fruits à coques). Car ce sont de bons gras et ils peuvent remplacer le beurre dans certaines recettes. Et puis sans se mentir, c’est tellement bon! Le beurre d’amande est mon préféré mais…

<h1><p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Croquettes de lentilles de corail ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> ( Vegan & saine ) </span></h1>

≡ Croquettes de lentilles de corail ≡

( Vegan & saine )

Aujourd’hui, je vous retrouve avec une recette salée et Vegan que vous pourrez utiliser en accompagnement de vos plats préférés. Ce sont des croquettes de lentilles de corail. Elles sont moelleuses, savoureuses, et pleines de protéines naturelles végétales. Vous pouvez en faire ce que vous…