Étiquette : recette

<h1><p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Porridge douceur d’amande & fleur d’oranger  ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (sans gluten) </span></h1>

≡ Porridge douceur d’amande & fleur d’oranger  ≡

(sans gluten)

Voilà un porridge tout doux et réconfortant. Grâce à la présence de l’amande et de la fleur d’oranger on pourrai avoir l’impression de voyager dans un pays orientale. Il est sans sucre raffiné, sans matières grasse et sans gluten.    Porridge d’amande & fleure d’oranger…

<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Falafels aux tomate basilic ≡ </span></h1>

≡ Falafels aux tomate basilic ≡

  Falafels tomate, basilic   Ingrédients : • 200g de pois chiches, rincés et égouttés • 50g de poudre d’amande • 10g de farine de riz ou de pois chiche • 1cas d’huile d’olive • 5-6 feuilles de basilic frais • 3-4 tomates séchées • 1…

<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Risotto aux légumes ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (végé & sans gluten) </span></h1>

≡ Risotto aux légumes ≡

(végé & sans gluten)

Aujourd’hui je veux vous présenter une recette que j’ai réalisé lorsque j’avais une grosse envie de risotto mais qui dit vrai recette dit;  riz Arborio, parmesan, gluten etc Donc je vous présente ma recette version sans gluten, saine, à Index glycémique bas et tout aussi…